Ao contrário do que alguns podem pensar, gritar não traz autoridade e nem reforça o papel e a responsabilidade dos pais. Na verdade, as palmadas e gritos podem apenas despertar mágoa e medo nas crianças, que não aprenderão a lição desejada da maneira certa.

Estudos afirmam que esse comportamento causa inúmeros danos ao cérebro infantil. Desde o medo à insegurança, além de problemas nos relacionamentos futuros, dificuldade em expressar suas opiniões e emoções, baixa autoestima e sentimentos de inferioridade.

Além disso, o propósito pelo qual alguns pais fazem isso (ensinar uma lição), raramente é alcançado, já que a criança não entende o motivo daquilo e simplesmente voltará a repetir o comportamento.

Controlar a raiva é difícil para vocês? O motivo disso pode ser que, na infância, vocês também presenciaram situações como essas.

Incluir mais diálogo nas situações do dia a dia é sempre a melhor maneira de educar e ensinar os pequenos. E se vocês quiserem saber mais sobre esse assunto, podem visitar este outro artigo aqui, onde debatemos isso mais aprofundadamente.

“Basta dar um remedinho para resolver”

Vocês são do tipo que têm uma lista memorizada de remédios para combater febre, dores de cabeça, coriza e alguns outros sintomas “comuns” que aparecem nas crianças de vez em quando?

Pode parecer que essa é uma solução simples para um problema simples, e que estão apenas cuidando do pequeno, mas a verdade é que certas condições são um jeito do corpo avisar que alguma coisa está sendo um problema pra ele. 

Desde um dentinho nascendo até uma gripe ou outra doença, é extremamente importante que os babys tenham o acompanhamento de um médico. São vários os perigos de medicar os pequenos sem a informação e conhecimento necessários.

Por isso, ao primeiro sinal de alerta, entre em contato com seu médico ou pediatra, ok?

“As crianças precisam comer de tudo”

Muito cuidado com frases comuns como “eu dei doce para o meu bebê e ele está bem” ou “só um pedacinho não fará mal”.

Cada idade tem seus alimentos permitidos e proibidos, e independente dela, não é certo oferecer todo o tipo de alimento para os bebês. Além do organismo despreparado, isso também pode dificultar e atrasar a introdução alimentar do pequeno.

Por outro lado, observamos também um frequente hábito dos pais: forçar que o filho coma de tudo. É normal que a criança não queira experimentar certos alimentos e, acreditem, se vocês não forçarem isso, ele provavelmente experimentará o mesmo em outro momento.

Fiquem tranquilos, mamães e papais. Deixem que as refeições dos pequenos sejam repletas de carinho e liberdade.

“Brincar é coisa de criança”

Por fim, o maior erro de todos os adultos: esquecer o encanto de ser criança! 

Brincar com os filhos é extremamente saudável, tanto para o desenvolvimento infantil quanto para a alegria dos pais. Nunca percam essa oportunidade de criar laços e memórias únicas e especiais com os pequenos! 

Criar filhos nunca será uma tarefa fácil, mas se tem uma coisa que sabemos hoje em dia é que o amor e a compaixão são mais que essenciais para uma infância feliz e saudável. 

Não tenham medo de evoluir, papais! Aprendemos com os erros e acertos daqueles que vieram antes de nós e criaram seus filhos com todo o esforço, amor e dedicação. Mas, às vezes, desaprender alguns hábitos também é necessário ♥

Que tal convidar o pequeno para te ajudar na hora de preparar as refeições? 

O preparo das refeições demanda muito tempo, então se você convidar o pequeno para te ajudar em pequenas tarefas, vocês vão se divertir juntos e a hora vai passar rapidinho, vocês vão ver! 

Aaaah, mas lembre de adequar as tarefas para a idade da criança. E nada de deixar ela perto do fogão ou de objetos cortantes.

No fundo do quintal

As crianças amam ficar brincando ao ar livre, então aproveite esse momento para lavar e pendurar as roupas no varal. Assim você consegue passar um tempo com o pequeno enquanto ele aproveita um delicioso dia de sol e brincadeiras divertidas como amarelinha, pular corda, jogar bola, etc. 

Hora da festa do pijama

A criançada adora uma brincadeira divertida, e se você unir a hora de dormir com muita alegria e diversão, é sucesso!

Monte uma cabaninha, espalhe os colchões, travesseiros e almofadas na sala e se joguem na festa do pijama em família.

Nesse momento, vocês podem escolher um filme para verem juntos (veja essas dicas), jogar jogos de tabuleiro, brincar de mimica, dançar e muito mais. Tudo isso enquanto o sono não vem. Depois é só se jogar no colchão e esperar o dia raiar.

Momento faça você mesmo

Que tal pegar aqueles cadernos de anos escolares anteriores, canetinhas, lápis de cor e todos os itens que ficamos guardando de um ano para o outro e dar vida aos artists que existem em vocês? 

Separe um momento do dia para organizar tudo o que vocês tem e que podem usar para se divertir e fazer aquela baguncinha: pintar, desenhar, rabiscar e até mesmo criar fantasias para um teatro improvisado. Tudo isso é possível usando a imaginação e aqueles itens que há tempos você não usa e se recusa a doar ou eliminar.

E então, gostou das nossas dicas para aproveitar os dias de trabalho com muita diversão para os pequenos?

A maior dica que podemos dar pra você é: aproveite os momentos em família, pois são eles que aquecem nosso coração e mantêm vivo o encanto de ser criança.

Agora conta pra gente, como estão sendo as férias por ai?

Quantas horas de sono são necessárias?

Agora que vocês já sabem como garantir horas bem dormidas para as crianças, é hora de falar da quantidade certa! Dormir menos que o necessário diariamente pode ter sérias consequências no desenvolvimento do seu baby, mas dormir demais também não é nada legal.

Segundo a National Sleep Foundation, essas são as recomendações de acordo com cada faixa etária:

• De 0 à 3 meses: Entre 14 e 17 horas de sono diárias;
• De 4 à 11 meses:  Entre 12 e 15 horas de sono diárias;
• De 1 à 2 anos: Entre 11 e 14 horas de sono diárias;
• De 3-5 anos: Entre 10 e 13 horas de sono diárias;
• De 6-13 anos: Entre 9 e 11 horas de sono diárias;

Agora que vocês já sabem tudo isso, é hora de cuidar desse fator tão essencial na vida dos babys. Peguem os cobertores e os travesseiros e aproveitem aquele soninho gostoso e merecido!

Seja o modelo do pequeno

Nada de usar aquele ditado “faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço”, pois a tendência dos pequenos é observar e reproduzir as atitudes dos adultos, portanto você deve ser o maior exemplo de paciência com seu filho.

Quando temos paciência, calma e tolerância (principalmente em situações em que algum atraso, erro ou problema tenha acontecido por causa da criança), demonstramos que não é necessário agir com pressa e raiva e as crianças entendem que sempre devem agir com calma em qualquer situação. 

Observe também se você não anda exigindo que seu filho faça tudo com rapidez, pois isso é prejudicial para o desenvolvimento dele, que pode acabar adquirindo esse comportamento até nas atividades mais simples.

Não esqueça de ser compreensivo

Tem momentos em que podemos explicar, conversar e trabalhar o desenvolvimento da paciência  junto com a criança, mas claro que uma criança com fome ou com sono não vai conseguir lidar com as exigências em ser paciente. Portanto, respeite as limitações do momento e das fases do seu filho, e busque sempre a melhor maneira para lidar com a necessidade de espera.

Saiba definir o que é realmente urgente

Se o pequeno está pedindo sua atenção ou chamando para algo que não é tão urgente, ele pode muito bem esperar.

Não devemos sempre parar o que estamos fazendo para atender ao chamado do pequeno, pois dessa maneira ele pode se sentir o dono da situação e achar que tudo gira em torno dele, o que dificulta a compreensão sobre paciência.

Dê atenção ao pequeno mas saiba impor limites para que ele entenda que em alguns momentos você estará ocupado e ele terá que esperar.

Faça o tempo criar forma

Em determinadas idades é difícil para o baby entender o que é o tempo e qual a duração exata de cada espera. Portanto, é ideal que a gente fale em uma linguagem  que eles entendam.

A organização visual da rotina pode ajudar muito nessa visualização do tempo, por exemplo: organizem o dia a dia em desenhos ou com uma lista de atividades e horários (dependendo da idade do pequeno). Com ela você pode indicar quando algo vai acontecer, por exemplo: “Vou terminar esse trabalho, depois vamos passear com o cachorro, aí você poderá alimentar ele e então podemos assistir o seu desenho, tudo bem?”. Assim fica mais fácil para a criança entender tudo o que vai acontecer antes do momento esperado, sem a necessidade de saber quantas horas vai ter que esperar.

Por fim papai ou mamãe, não existe uma dica mágica e nem uma fórmula para a paciência infantil, o que podemos fazer é conversar, educar, dar atenção e bons exemplos para as crianças, assim elas vão crescer em um mundo onde saberão lidar com as dificuldades e necessidades de cada um e junto dos outros babys vão manter vivo o encanto de ser criança a todo momento.

Gostou dessas dicas sobre a paciência na infância? Então compartilhe com outros papais e mamães que vão adorar saber mais sobre o tema.

Escute e entenda

O diálogo é fundamental para lidar com essas situações!

Explique cada acontecimento e o porquê de vocês estarem realizando certas tarefas que antes não eram rotineiras.

Escute seu filho e faça com que o ambiente seja seguro e amigável para que ele compartilhe seus pensamentos e angústias sobre todos os assuntos que estão na sua cabeça.

Explique cada processo cuidadosamente

Uma boa tática para ajudar os pequenos a lidar com as mudanças é descrever cada situação com clareza, por exemplo: se vocês estiverem voltando a trabalhar fora de casa, explique a necessidade de fazer isso, quanto tempo ficarão fora durante o dia e quando vão voltar.

Mesmo que pareça que a criança não está entendendo, colocar ela como participante ativa da mudança pode evitar muitos problemas, como ansiedade ou sensação de abandono.

Sempre estabeleça horários

Certas coisas nunca mudam, não é mesmo? Os horários para acordar, almoçar, jantar e dormir do seu filho devem ser sempre os mesmos. 

A cada mudança na rotina, tenha certeza de que todos os horários do seu pequeno estão bem estabelecidos. Para isso, façam um quadro com todas as tarefas que ele precisa realizar no dia e os horários que elas precisam acontecer, se houverem alterações no meio do caminho, basta colocar as dicas que citamos acima em prática e explicar direitinho o que vai acontecer!

Dessa forma, seu baby poderá se apegar às coisas que não estão em constante mudança, o que o deixará menos irritado.

Seja paciente

Alguns psicólogos apontam que, para que a criança se acostume com qualquer novo hábito, é necessário que ele se repita por muitos dias, então não desistam porque a adaptação simplesmente não aconteceu de primeira.

Isso acontece pela forma como nosso cérebro funciona para assimilar qualquer informação nova. Entender isso é fundamental para que vocês, mamães e papais, sejam mais pacientes com as crianças e todo o processo fique mais fácil.

A verdade é que novas experiências são sempre motivo de ansiedade, sejam elas boas ou ruins. Mas com carinho e cuidado é possível adaptar as crianças a todas elas com facilidade.

Contem pra gente: por quais mudanças de rotina vocês e suas famílias passaram nesse período de quarentena? Vamos adorar conversar sobre todos esses desafios com vocês.

Nada mais gostoso do que almoçar com a família reunida na mesa, concorda? 

Especialmente para os pequenos, é ideal que eles sentem a mesa para comer com a família, assim, além de um momento de carinho juntos, vocês podem conversar sobre os alimentos, e é mais fácil perceber qualquer sinal de compulsão vindo da criança. Aaah, e nada de ligar a televisão ou então ficar no celular! Esse momento deve ser aproveitado em família, sem distrações.

Menos restrições e mais opções

Não limite demais o cardápio dos pequenos, pois essa atitude pode ser o primeiro passo para a compulsão alimentar. 

O ideal é que eles sempre tenham diversas opções de alimentos saudáveis (como arroz, feijão, carnes, leite, queijo, etc) quanto mais qualidade e variedade estiverem presentes na mesa, menos vontade de doces e alimentos industrializados os pequenos terão.

Não fale sobre o corpo

Fazer comentários sobre a magreza ou o sobrepeso da criança só vai fazer com que ela se sinta mal e muitas vezes tenha vergonha de comer na frente dos pais, e acabe por comer escondido. Portanto incentive a boa alimentação, mas sem neura e sem exageros!

Pratique atividade física 

Praticar exercícios físicos é muito importante para evitar a obesidade infantil, por isso aproveitem o tempo livre para praticar algum esporte ou investir naquela brincadeira que os pequenos amam. Pode ser uma caminhada ao ar livre, uma partida de futebol, pular corda, andar de bicicleta, nadar, e muito mais. As opções são infinitas!

Ouça seu filho

Por fim, não esqueça de estar atento ao que seu filho fala. Tente entender a relação dele com a comida e se sentir necessidade, não tenha vergonha de procurar um profissional para ajudar nessa missão. Afinal a saúde e a felicidade do pequeno é o que mais importa.

Queremos saber se você gostou das dicas que demos hoje e como é a relação com a comida ai na sua casa. Conta pra gente nos comentários ou então corre pras nossas redes sociais pra bater um papo com a gente.