Olá papai e mamãe! Quem tem uma ou mais crianças em casa sabe bem do desafio que é criar, educar, ensinar bons valores e manter a calma e a paciência com os pequenos.
E hoje estamos aqui para falar sobre um assunto muito importante: como manter a calma e não gritar com as crianças em situações de estresse.
Atualmente todos temos em mãos diversas oportunidades e meios para ajudar a criar, educar e até mesmo compartilhar momentos e dicas com outros papais e mamães. Mas nós sabemos que na hora da birra e do choro, nem sempre é tão simples e fácil manter-se calmo e paciente, mas é extremamente necessário que os pais saibam que existem muitos problemas desencadeados por alterar a voz e gritar com os filhos (como por exemplo o relacionamento ancorado no medo) e que essa atitude jamais deve ser tomada, principalmente em momentos estressantes.
Para isso, exemplificamos algumas situações e possíveis soluções para que não seja necessário gritar com os pequenos.
“Meu filho sempre demora para trocar de roupa quando estamos atrasados”
Nós sabemos que é muito difícil para algumas crianças entender sobre os horários e compromissos, mas gritar com ela quando uma situação exigir rapidez, não irá resolver, muito pelo contrário!
Nessa situação, o ideal é programar antes o tempo necessário para a preparação (seja para ir a um passeio, a escola ou outro compromisso) assim, você estará mais tranquilo quanto aos horários e não haverá nenhuma situação estressante relacionada a atrasos.
Mas se já estiver atrasado, que tal sugerir ao pequeno uma competição para ver quem fica pronto mais rápido? Essa sugestão vai fazer a criança se apressar, sem medo ou insegurança.
“Tive um dia cansativo e meu filho faz birra para dormir”
É normal que nem sempre a gente consiga controlar nossas emoções, mas existem algumas situações que são fáceis de identificar possíveis momentos de stress, por exemplo quando estamos prontos para dormir e de repente o pequeno chama pelo papai ou mamãe.
Nesse momento, lembre que ele precisa da sua ajuda e paciência, assim tudo será resolvido da maneira mais rápida.
Ao invés de gritar com o pequeno, ameaçar e obrigar ele a dormir a qualquer custo, que tal experimentar contar uma história para ele? Ou perguntar se ele precisa de algo muito urgente antes de dormir? Quem sabe até explicar a ele que vocês tiveram um dia cheio de atividades e muito cansativo, por isso precisam dormir para recuperar as energias para um novo dia cheio de aventuras.
Saber identificar e estar pronto para essas situações é uma ótima maneira de evitar acessos de raiva.
“Meu filho não aceita bem a hora da refeição”
Caso o pequeno tenha alguma dificuldade em aceitar alguns alimentos ou então faça birra durante o horário das refeições, saiba que não vai ajudar ficar estressado e gritar com ele.
Aqui temos dicas que vão ajudar na fase de alimentação dos pequenos, com as orientações certas você pode se preparar e entender o que deixa o pequeno tão agitado nessa hora.
A dica principal para esses momentos é respeitar o tempo da criança e incentivá-la de uma forma que não seja negativa.
Troque o: “Coma tudo ou você vai ficar sem sobremesa”, pelo “Por que você não experimenta essa refeição que fiz com amor, especialmente pra você”.
Usar palavras de carinho com as crianças, funciona muito melhor do que gritar, ordenar ou ameaçar.
Para outras situações, anote essas dicas:
– Estabeleça regras claras que precisam se seguidas por todos da casa, como por exemplo: o horário de dormir, o horário para jogos, televisão e computador, isso cria um senso de responsabilidade na criança e também evita possíveis situações de estresse;
– Procure uma distração para canalizar sua raiva, como ir para outro cômodo da casa, contar até 10, respirar profundamente, ou repetir várias vezes palavras que fazem você mudar o foco (você pode escolher sua própria palavra ou até mesmo criar uma frase);
– Seja amigo e conselheiro da criança, e dê espaço para ela se expressar e entender que o ponto de vista dela é valido e compreendido por toda a família.
Por fim, devemos entender e fazer com que as crianças compreendam que Gritar não resolve as coisas, e o melhor jeito de fazer isso é sendo o exemplo para elas.
Agora que você já conferiu nossas dicas, conta pra gente como você age quando seus filhos fazem birra?
