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Botinhas, Tênis e Abotinados: As Melhores Combinações para o Inverno

Botinhas, Tênis e Abotinados: As Melhores Combinações para o Inverno

por | jul 22, 2022 | Dicas

Olá Papais e Mamães! Como estão?

Hoje o assunto é voltado para as pequenas fashionistas. Aproveitando o inverno, falaremos um pouco sobre combinações perfeitas com os calçados da Pé com Pé para deixar os looks ainda mais estilosos na estação mais fashion do ano.

Vale lembrar que os sapatinhos da Pé com Pé são feitos com materiais de muita qualidade, oferecendo conforto e segurança para os pezinhos das nossas pequenas, além de manter quentinho durante o dia a dia e até para ocasiões especiais. Se quiser conferir todos os modelinhos disponíveis, acesse o site, clicando aqui!

Confira nossas dicas de combinações:

BOTAS = VÃO COM TUDO!

A grande aposta do inverno, e peça curinga de qualquer guarda-roupa é a bota! Perfeitas para manter os pés quentinhos, na Pé com Pé você encontra diversas opções de botinhas para combinar com os lookinhos das pequenas!

Tá em dúvida de como usar as botinhas? Aposte em qualquer combinação de look que é sucesso. Calça jeans, meia calça e shorts, sainha e até vestidos são peças que vão ganhar um up combinadas com as botas mais lindas que selecionamos para vocês:

A Bota Infantil Guty Onça Marrom une a tendência que nunca sai de moda do animal print, com a modernidade das botinhas de cano mais baixo. Esse modelinho não vai sair do guarda roupas das meninas em nenhuma estação!

O modelo mais estiloso da Bota Infantil Guty Preta conta com brilho e muito estilo para dar um ar mais rock’n’roll nos looks. Aposte nessa botinha para criar composições divertidas e cheias de atitude para as pequenas ousadas!

A Bota Infantil Guty Rosa é delicada e muito confortável, e com certeza vai roubar o coração das pequenas! Deixa os pés quentinhos, oferecendo segurança e mais charme para as produções de inverno.

 ABOTINADOS PARA TODAS OCASIÕES!

Os abotinados são perfeitos para oferecer mais conforto e segurança para as brincadeiras do dia-a-dia sem deixar o estilo de lado, já que sua modelagem é muito moderna e linda e vai encantar as meninas. Combinam com calças jeans e leggings perfeitamente, mas são super versáteis e vão com qualquer combinação de roupas!

No site da Pé com Pé você pode encontrar diversos modelos de abotinados e escolher o que é a cara da sua filha, mas nós separamos alguns que são sucesso absoluto por aqui, vem conferir:

O Tênis Abotinado Neném Rosa é lindo, delicado, confortável e muuuuuito estiloso para acompanhar as pequeninas em seus primeiros passinhos! Ele é super fofo e essa edição limitada vai deixar qualquer look ainda mais delicado.

Praticidade e conforto definem o Tênis Abotinado Infantil Urban Preto. Esse tênis possui detalhes brilhantes que dão um charme especial para o modelinho, além de possuir o exclusivo elástico com sistema calce fácil, deixando a hora de calçar ainda mais prática e fácil. 

O brilho é indispensável para um look de tirar o folego, e o Tênis Abotinado Menina Urban Preto tem brilho de sobra! Com zíper lateral oferece um visual mais moderno e calce fácil, além de todo o conforto que só os calçados da Pé com Pé podem oferecer.  

 TÊNIS, OS MAIS AMADOS DA GALERA!  

Os tênis são peça chave para qualquer look que precise de conforto. Além de oferecer conforto, os tênis combinam com tudo e nunca saem de moda, por isso, vale a pena apostar neles!   

Confira a seleção dos tênis mais lindos e estilosos da Pé com Pé para as pequenas fashionistas:  

O Tênis infantil Urban Dourado é muito sofisticado e vai deixar sua pequena parecendo uma verdadeira princesa! Além de beleza, esse tênis oferece praticidade e conforto, com seu sistema calce fácil com o uso de velcros. 

Para as mini fashionistas de plantão, o Tênis Infantil Urban Guty Branco traz toda modernidade em seu modelo, além de ser muito divertido por ser super colorido. Vai com tudo, e deixa os looks ainda mais lindos! 

Para as meninas crescidinhas, o Tênis Infanto-Juvenil Jump Branco une um design super moderno com muito conforto, fazendo com que esse tênis esportivo tenha muita leveza e deixa qualquer uma encantada!

O Tênis Infanto-Juvenil Diversão Branco é pura tecnologia! Além de ser lindo e cheio de detalhes, ele acompanha como brinde um óculos de realidade virtual aumentada, garantindo um mundo mágico com muita diversão e aventura para as meninas.

BABUCHE PARA DEIXAR OS PÉS QUENTINHOS!

Nada de usar chinelo no inverno, né? Use e abuse das babuches para looks mais confortáveis e rápidos, para o dia-a-dia e até para ficar em casa. Selecionamos um sucesso de vendas de babuches para as pequenas:

O sucesso do Pop It está presente na Babuche Infantil Pop It Pink, que é leve, confortável e super divertida! Uma opção alegre e divertida para as combinações de roupinhas para o inverno.  

Gostaram dos sapatinhos que selecionamos para as pequenas? Esses são apenas alguns modelinhos, você pode encontrar mais modelos clicando aqui e acessando nosso site!  

Esperamos que tenha gostado da nossa matéria de hoje! Na próxima semana tem mais.

Abraços, e nos vemos na próxima!

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Chegou o frio! E nós temos várias dicas

Chegou o frio! E nós temos várias dicas

por | jun 29, 2022 | Dicas

Olá Mamães e Papais! Como vocês estão?

O inverno chegou, uma época tão polêmica, com algumas pessoas que amam muito e outras que não gostam nem um pouquinho. Muitos papais e mamães entram no time de não gostar do inverno devido às preocupações com a imunidade dos pequenos nessa estação do ano.

O tempo frio afeta os pequenos pois os organismos deles ainda estão em desenvolvimento, trabalhando com a imunidade reduzida, dessa forma, fazendo com que eles fiquem mais vulneráveis aos vírus e bactérias que circulam em maior volume nesse período. A baixa umidade do ar, a oscilação das temperaturas, maior convívio de pessoas em ambientes fechados e até o uso de roupas que passaram muito tempo guardadas são fatores que contribuem para a proliferação de doenças no inverno.

Existe alguma maneira de proteger os pequenos? Sim: prevenção! Por isso, na matéria dessa semana reunimos 5 dicas simples para ajudar a prevenir a imunidade baixa durante o inverno. Vem conferir:

MANTENHA OS PEQUENOS SEMPRE QUENTINHOS

Aquela dica que parece até muito óbvia, mas que é extremamente importante. Com as temperaturas mais baixas, é comum que os pequenos sofram com as alterações no tempo, ficando constipados e com o nariz obstruído. Por isso, é muito importante manter os pequenos bem agasalhados e aquecidos, e caso a temperatura caia, ficar atento para que ele não fique exposto ao frio.

Invista em roupas quentinhas, e se necessário, abuse das camadas de roupas – quanto mais peças para aquecer, melhor. Fique atento também com as saídas, muitas vezes nossa casa tem um ambiente mais quente que o ambiente externo, fazendo com que a criançada sinta frio ao sair com as mesmas roupas usadas dentro de casa.

DÊ MUITA ÁGUA PARA O SEU FILHO

O consumo de água é fundamental em qualquer estação do ano, mas é claro que em épocas mais quentes o consumo tende a ser maior, uma vez que ajuda a refrescar o calor. Por isso, no inverno, precisamos sempre lembrar os pequenos e incentivá-los a beber bastante água.

A água é essencial para hidratar a pele, ajudando a evitar dermatites e mantendo as mucosas hidratadas também. Então, pegue no pé dos pequenos e faça com que eles consumam bastante água também no inverno – chás quentinhos também são ótimos para ajudar na hidratação!

ABUSE DE ALIMENTOS PARA REFORÇAR A IMUNIDADE

Refeições balanceadas e ricas em nutrientes são as aliadas perfeitas para ajudar na imunidade! Por isso, abuse de alimentos que ofereçam benefícios para a saúde dos pequenos.

As frutas cítricas são ricas em vitamina C, entre elas estão a laranja, manga, abacaxi, kiwi, morango, goiaba, mamão maracujá, limão, entre outros, que podem ser oferecidos aos pequenos em forma de suco, salada de frutas, ou até mesmo em suas versões originais?

Os vegetais verde escuros como os brócolis, agrião, rúcula, couve ou qualquer outro com essa coloração possuem grande quantidade de vitamina B9 e ácido fólico, ajudando no fortalecimento e na formação de glóbulos brancos, que são responsáveis pelo sistema de defesa do corpo humano.

O alho e a cebola que não podem faltar para temperar as refeições do dia a dia também são excelentes por serem ricos em antioxidantes, que também são anti-inflamatórios naturais.

Algumas raízes como o inhame e o gengibre são muito benéficas para o sistema imunológico por fortalecerem as defesas do nosso corpo eliminando toxinas, e são fáceis de serem colocadas em sucos, vitaminas ou até junto com alimentos para as refeições diárias.

E para os pequenos que ainda estão mamando, o leite das mamães é muito poderoso! Através da amamentação são passados os anticorpos já adquiridos durante toda a vida, protegendo os pequenos de diversos vírus e bactérias.

NADA DE FICAR PARADO DENTRO DE CASA

A vontade dos pequenos durante os dias frios é ficar na frente da TV enrolado nas cobertas o dia todo, né? Essa também é nossa vontade às vezes. Mas, nada de ficar parado!

As atividades físicas são grandes aliadas no bom funcionamento do sistema imune, ativando a circulação e aquecendo o organismo. A prática regular de atividade física faz com que as incidências de infecções bacterianas e virais sejam mais baixas em seus praticantes!

Bora mexer esses corpinhos, esquentar e turbinar a saúde!

CUIDADO REDOBRADO COM A HIGIENE

Aprendemos muito com o Covid-19, certo? Então, as medidas podem ser continuadas a fim evitar viroses ou infecções.

Manter as mãos limpas, fazendo o uso constante do álcool em gel é extremamente importante. Lembre os pequenos também de que não devem colocar as mãos nos olhos ou nas mucosas (boca e nariz) sem higienizar. Caso seu pequeno vá para um ambiente fechado, incentive o uso das máscaras, elas irão protegê-lo do contato com doenças respiratórias transmissíveis.

Caso você ou seu pequeno tenha sintomas gripais, o uso da máscara também é importante para o cuidado com as pessoas ao seu redor, viu?

Com essas dicas o inverno vai ser muito mais tranquilo tanto para vocês papais, quanto para seus pequenos! Aproveite as dicas, e depois é só curtir o inverno com muito chocolate quente, assistir filmes em família, sem deixar os cuidados de lado.

Abraços, e nos vemos na próxima semana.

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Vamos comemorar a Festa Junina

Vamos comemorar a Festa Junina

por | jun 24, 2022 | Dicas, Família

Olá Mamães e Papais! Como vocês estão?

A época do ano mais querida por todos chegou: as festas Juninas e Julinas! Essa comemoração típica brasileira acontece nos meses de Junho e Julho (às vezes até em Agosto) e tem o coração de todos, seja pela alegria, pelas fantasias ou pelas guloseimas tradicionais dessas festas.

Apesar de escolas, bairros e igrejas sempre organizarem festas juninas grandes e abertas ao público, muitos preferem fazer essas comemorações em família e em escala menor. Que tal aproveitar e fazer uma festa junina na sua própria casa?

Pensando nisso, hoje trouxemos algumas dicas para comemorar essa época tão gostosa em casa, sem perder toda a diversão! Confira:

A DECORAÇÃO NÃO PODE FALTAR

Festa junina sem decoração não é festa junina! Bandeirinhas, fogueiras, balões, flores, tudo sempre muito colorido é a cara dessa data, e é claro que não podem faltar esses detalhes na sua festa junina.

Para preparar a decoração da sua festa, basta deixar a imaginação livre e soltar o artista que existe dentro de você – e dos pequenos! Recortar bandeirinhas e montar flores de festa junina pode ser uma diversão e tanto em família, antes mesmo da festa começar. E que tal uma fogueira de verdade para aquecer nesse frio?

Ah, e vale lembrar que as roupas típicas das festas juninas não podem faltar para entrar no clima. Roupas xadrez, calças com remendos, chapéus de palha e bota são as peças chave para o look junino.

MÚSICAS TRADICIONAIS

A música é a alma de qualquer festa, não é mesmo? Por isso, prepare uma playlist especial para a festa junina, bem dançante, para divertir os pequenos e os grandões!

Quem não ama a hora da quadrilha? E os “modão” raiz que são clássicos das festas juninas? Hoje em dia com os streamings de música fica ainda mais fácil criar essas playlists, mas vale também pedir ajuda pros mais velhos para resgatar boas memórias dessa data.

BRINCADEIRAS PARA OS GRANDES E OS PEQUENOS

A festa junina é cheia de momentos especiais e as brincadeiras não podem faltar! Então, prepare as prendas e as barraquinhas de jogos e monte os próprios jogos para toda a família.

Existem diversas brincadeiras tradicionais da festa junina fáceis de adaptar para sua casa, como por exemplo o jogo da argola, que pode facilmente ser feito com garrafas pet pintadas por você e pelos seus pequenos, de diferentes tamanhos e em diferentes distâncias, assim, as mais difíceis valem as prendas maiores, e as mais fáceis, as menores.

A pescaria é uma das brincadeiras favoritas de todos na festa junina e você pode improvisar com um balde, uma banheira de banho do pequeno ou até com uma piscininha inflável. Os peixinhos e as varinhas podem ser encontrados facilmente em lojas de utilidades, mas também podem ser improvisados com objetos que você tenha em casa.

O tradicional bingo pode ser muito divertido entre os adultos e os pequenos que estão começando a alfabetização. Já a boca do palhaço pode ser adaptada para acertar bolas em baldes colocados em diversos lugares diferentes.

É só soltar a imaginação e fazer acontecer, a diversão será garantida para todos!

E AS COMIDAS?

É claro que o melhor nós deixamos para o final! As comidas das festas juninas são maravilhosas e o mais esperado por muitos amantes dessa festa. Por isso, separamos alguns dos pratos típicos mais amados e suas receitas para sua festa!

Maçã do amor

Hmmm, essa receita é sucesso! Até quem não gosta de frutas ama uma maçã do amor bem crocante!

Para essa receita você irá precisar de:

  • 500g de açúcar
  • 250ml de água
  • 1 colher (sopa) de vinagre branco
  • 1 colher (sopa) de corante alimentício vermelho em pó
  • Palitos de sorvete para espetar as maçãs
  • Maçãs

E o preparo é simples, mas precisa de cuidado!

Antes de começar, lave bem as maçãs e espete o palito nelas. Em uma panela, coloque o açúcar, a água, o corante vermelho e o vinagre, deixe apurando no fogo entre 15 e 20 minutos, testando o ponto da calda a partir dos 15 minutos (Se tiver um termômetro culinário, o ponto da calda deve atingir 145ºC. Porém, se você não tiver, uma boa dica é pegar um pouco da calda e pingar uma gotinha em um prato liso. Em seguida, pegue essa gota e jogue no prato novamente. Se fizer um barulho semelhante ao de um vidro, é porque está no ponto certo). Retire a calda do fogo e deixe esfriar por 30 segundos, em seguida, mergulhe as maçãs segurando pelo palito (mas fique esperto: faça isso rápido pois a calda vai endurecer).

Coloque as maçãs sobre uma superfície lisa e untada com manteiga. Espere secar e esfriar e já pode saborear as deliciosas maçãs do amor!

Paçoca caseira

Quem não ama uma paçoca? Que tal preparar em casa, deixando esse prato ainda mais saboroso?

Para essa receita, você irá precisar de:

  • 2 xícaras (chá) de amendoim torrado e sem pele
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1 pitada de sal

E o preparo é muito simples:

No liquidificador, coloque o açúcar, o amendoim e o sal juntos, batendo até ficar com a textura de uma farofa fina. Transfira essa mistura para uma tigela e mexa essa farofa com as pontas dos dedos por alguns minutos, em seguida, coloque essa mistura em uma forma, espalhando e apertando bem, até compactar. Leve à geladeira por aproximadamente 30 minutos, retire, corte em quadradinhos e está pronto!

Quentão sem álcool

A bebida tradicional é feita para esquentar as noites de festa junina pensada para a família toda – inclusive para os pequenos!

Você irá precisar de:

  • 500 gramas de gengibre fatiados
  • 1 kg de açúcar refinado
  • 3 litros de água
  • 3 litros de suco concentrado de uva
  • 3 colheres de sopa de cravos
  • 5 pedaços de canela em pau
  • 6 cascas de laranjas picadas

O modo de preparo também é bem simples:

Em uma panela bem grande coloque o açúcar e as fatias de gengibre e mexa até derreter e dourar, assim que o açúcar virar uma calda, adicione água, misture e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Passado o tempo necessário, adicione o suco de uva, o cravo, a canela, misture bem e deixe cozinhar por mais 20 minutos. Finalize com as cascas de laranja e deixe cozinhar por mais 10 minutos, e então, já está pronto para servir – quente mesmo!

E aí, deu vontade de fazer sua própria festa junina? Aproveite essas dicas especiais e curta muito com toda sua família e os pequenos! Momentos como esses em família são o que mantém vivo o encanto de ser criança ❤️

Esperamos que goste de nossa matéria e nos vemos na próxima semana.

Mantenha vivo o encanto de ser criança!

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Dormindo fora pela primeira vez

Dormindo fora pela primeira vez

por | jun 17, 2022 | Dicas

Olá Mamães e Papais! Tudo bem por aí?

Quando nossos pequenos já estão crescidos, as preocupações são outras. Escola, amigos, festinhas… E então chega a tão temida, a primeira vez que seu filho vai dormir fora! Pode parecer uma coisa simples para muitos, mas ainda é um assunto delicado e que provoca medo em muitos pais!

Alguns pais podem ver esse momento como uma oportunidade de crescimento para os pequenos, onde eles farão algo diferente e divertido. Já outros, podem enfrentar esse momento de forma saudosista, pensando em como os pequenos estão crescendo rápido e até com um pouco de receio.

Levando em consideração que não existe fórmula mágica para lidar com essa situação, hoje trouxemos algumas dicas para tornar esse momento mais tranquilo e confortável tanto para vocês, papais, quanto para os pequenos. Vem ver:

CONVERSE COM OS RESPONSÁVEIS POR SEU PEQUENO DURANTE ESSE TEMPO FORA

Parece simples essa dica, mas muitos pais podem acabar esquecendo dessa possibilidade! Se seu filho vai para uma festa do pijama ou dormir na casa de um coleguinha, que tal conversar com os pais dele para se sentir mais seguro?

Troque uma ideia, entenda a rotina de sono e como funcionará essa noite fora do seu filho. É muito importante também explicar como seu filho pode se comportar longe de casa e até deixar algumas instruções, caso ache necessário. Se aproximar dos pais dos amiguinhos do seu filho é uma ótima forma de conhecer melhor os hábitos, adquirir confiança e ficar mais tranquilo!

LEVE TUDO QUE SEU FILHO PRECISARÁ PARA DORMIR BEM

Seu filho tem uma naninha, uma coberta preferida ou um ursinho que o acompanha todas as noites? Tem um pijama favorito ou uma historinha que gosta de ouvir? Tem algum hábito como tomar leite ou levar garrafas de água para próximo da cama?

É importante observar tudo que seu filho costuma fazer para dormir, e levar esses objetos junto dele para sua primeira noite fora. Assim, o ambiente estará o mais confortável possível, o que fará com que seu pequeno durma tranquilo e não acorde sentindo falta de casa.

É importante ter paciência e entender que por mais que o pequeno queira muito dormir fora de casa, essa é a primeira vez e ele pode estranhar, ok?

MANTENHA A ROTINA NA NOITE ANTERIOR

Essa dica também é muito importante! Garanta que seu filho vai manter a rotina na noite anterior e que durma bem, de forma que quando ele for dormir fora de casa, nada possa atrapalhar seu sono. Se as sonecas da tarde o atrapalham a dormir, por exemplo, tente mantê-lo acordado.

É bom pensar que o pequeno ficará eufórico por estar passando uma noite fora, então, quanto mais energia ele tiver, mais difícil pode ser para ele conseguir pegar no sono. Mantendo a rotina como de costume, por mais que ele fique muito agitado, ele vai sentir sono e logo conseguirá pegar no sono, como normalmente.

INCENTIVE SEU PEQUENO

Pode ser que você se emocione na frente dele na hora de deixá-lo na casa dos amiguinhos. Seja um choro de alegria ou de aperto no coração, tente não demonstrar esses sentimentos na frente do seu pequeno.

Sabemos que nossos filhos nos têm como espelho, e muitas vezes podem acabar sugando os sentimentos para eles, por isso, caso você chore ou fique melancólico na frente dele, isso pode acabar fazendo com que ele se sinta culpado ou triste, e com isso, o comportamento dele fora de casa pode mudar!

É legal ir conversar com seu pequeno e demonstrar que está muito feliz que ele está indo dormir fora de casa pela primeira vez, oferecendo todo suporte necessário para que ele se sinta confiante.

MANTENHA-SE OCUPADO

Se seu filho está saindo e você está se sentindo angustiado com isso, mantenha sua cabeça ocupada! Ao invés de ficar em casa, pensando no vazio que fica sem o pequeno, procure alguma forma de distrair esses pensamentos e fazer com que o tempo passe rápido.

Vale um jantar em casal, assistir um filme, ir para algum lugar com os amigos ou até ficar em casa para ver filmes e séries. O importante é você se divertir e passar o tempo de forma tranquila, até o momento de finalmente ir buscar seu pequeno!

Esse também é um momento de descanso. Faça algo para você!

FIQUE DISPONÍVEL CASO ACONTEÇA ALGO

Você seguiu todas as dicas, mas ainda assim seu pequeno não se sentiu confortável? Não tem problema! Nada de forçar ele a ficar na casa do coleguinha caso ele não queira.

O papel dos pais é sempre oferecer conforto para os pequenos, então, ofereça todo o suporte que seu filho precisa. Entenda o que o pequeno precisa naquele momento, seja só falar com você por telefone, ou se ele quiser que você o busque no meio da noite, esteja disponível para ajudar ele nesse momento.

Como já dissemos anteriormente, também é a primeira vez do pequeno, então, é normal que ele não entenda muito bem o que está acontecendo e queira ir para casa.

Dicas anotadas, agora é só preparar esse coração e deixar o pequeno aproveitar a primeira noite fora de casa! Nessas horas vemos que nossos pequenos crescem e que o mais importante é ajudar ele a manter vivo o encanto de ser criança! ❤️

Esperamos que tenha gostado dessa matéria e que tenha ajudado!

Um abraço e nos vemos na próxima semana 😉

Mantenha vivo o encanto de ser criança!

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Dentinhos Nascendo: Como Lidar?

Dentinhos Nascendo: Como Lidar?

por | jun 2, 2022 | Dicas

Olá mamães e papais! Esperamos que estejam bem.

Os primeiros dentes dos pequenos começam a nascer a partir dos 6 meses de idade, uma fase de desconforto e dor para os bebês. Você, papai ou mamãe, deve estar preocupado com essa fase e se perguntando sobre o que fazer, preocupado com as dores e procurando ajuda para aliviar o incômodo de seu filho.

Cada bebê irá reagir de uma forma diferente, mas, no geral, não é tão difícil de perceber quando os dentinhos estiverem começando a nascer, ajudando os pequenos a aliviar as dores e os sintomas o mais rápido possível.

Na matéria de hoje, te ajudaremos nessa fase tão temida, e que todos irão passar com seus pequenos!

ENTENDA OS SINAIS DE QUE OS DENTINHOS ESTÃO NASCENDO

É inevitável que seu bebê sinta dores com o nascimento dos primeiros dentes, mas a boa notícia é que esses sintomas podem ser amenizados, oferecendo mais conforto para essa fase.

Durante essa fase, seu bebê deve ficar mais irritado, já que o dente, ao rasgar a gengiva, pode causar muitas dores para os pequenos. Esse é um processo natural, mas como os bebês não entendem ao certo o que está acontecendo, podem acabar ficando mais mal humorados, irritáveis, fazendo muita manha e birras sem motivos aparentes.

Outro sinal do nascimento dos dentinhos é a alteração no apetite. Com as gengivas doloridas, os pequenos podem acabar recusando o leite – seja no peito ou na mamadeira, além de recusar alimentos sólidos, caso a introdução alimentar já esteja acontecendo. A gengiva do bebê costuma ficar mais frágil, apresentando inchaço e sensibilidade, por isso eles enfrentam dificuldades ao sugar a mamadeira ou o peito da mãe.

Durante essa fase, a salivação acaba ficando mais intensa, por estar acontecendo uma maior ação nesta região. É importante ficar atento e limpar a boquinha do bebê a todo momento, evitando irritações e infecções.

Febre e insônia também são sinais de que os dentinhos estão aparecendo por aí! A inquietação e a dor que os pequenos sentem pode acabar interferindo na rotina de sono, fazendo com que eles demorem a pegar no sono e acordem diversas vezes durante a noite. Já a febre é causada pela inflamação na gengiva durante o processo de crescimento do dente.

COMO ALIVIAR AS DORES DOS PRIMEIROS DENTES

Existem algumas formas de aliviar as dores e incômodos causadas pelo nascimento dos primeiros dentes do bebê. Separamos algumas dicas para ajudar nesse momento:

Procure brinquedos específicos para o bebê morder. Esses brinquedos feitos especialmente para essa função ajudam muito no alívio dos incômodos, pois os pequenos podem levar para a boca e massagear os dentinhos sem machucar ainda mais a região, e uma dica legal é deixar os brinquedos na geladeira para poder aliviar ainda mais. É importante também manter esses objetos sempre higienizados!

Fazer picolés com leite materno ou com a suplementação do seu bebê também é uma ótima maneira de aliviar os dentinhos que estão chegando. A receita é bem simples, basta usar forminhas de picolé que tenham formatos que não irão machucar seu bebê, colocar no freezer e conservar por até 15 dias. Ofereça para seus pequenos e veja eles se divertirem e deixarem a dor de lado um pouco!

Uma forma bem simples e prática de ajudar seu filho, caso você esteja fora de casa ou não tenha acesso fácil aos brinquedos, é massagear a gengiva do bebê. Use seu próprio dedo, bem limpo, e massageie suavemente a gengiva do pequeno onde os dentinhos estão aparecendo. Faça essa massagem até sentir que a dor de seu filho aliviou, mantendo-o entretido e até tornando o momento divertido.

Se o pequeno já estiver comendo alimentos sólidos, os palitinhos de cenoura bem higienizados, descascados e frios são excelentes para promover uma massagem que também irá aliviar o nascimento dos dentinhos, de forma prática e simples. Mas atenção: nada de congelar os palitinhos, eles podem acabar ferindo a gengiva dos pequenos! Ofereça apenas de duas a três porções por dia.

CUIDADOS COM OS PRIMEIROS DENTINHOS

Depois dos dentinhos nascerem, os cuidados devem começar! Por mais que os primeiros dentes serão substituídos por dentes definitivos futuramente, eles precisam de cuidados especiais desde cedo.

Durante o processo de nascimento dos dentinhos, é importante sempre observar cada um dos dentes, acompanhando junto de um dentista, e também cuidando da saúde bucal do pequeno. O ideal é limpar com um pano úmido ou gaze, massageando a região da gengiva e dos dentes que já nasceram, no mínimo, 2 vezes ao dia.

Quando todos os dentes estiverem prontos e nascidos, é hora de introduzir a escovação e começar o hábito da higiene bucal diária do seu filho. Antes do primeiro aninho, você pode usar uma escova de dentes especial para crianças e água para higienizar a boca do seu bebê. Após o primeiro ano, os cremes dentais com flúor podem ser incluídos nessa rotina.

Ajude seu pequeno na escovação até ele alcançar uma idade em que consiga escovar os dentes de forma correta. Lembre-se sempre de acompanhar um dentista para auxiliar melhor nas escolhas de escovas, pastas e até na forma de escovação.

Essas são algumas dicas que selecionamos para ajudar nesse momento tão importante dos pequenos, e que pode ser tão assustador! É importante ficar atento aos sinais que os pequenos nos dão e oferecer o maior conforto possível para que essa fase passe de forma tranquila.

E muito importante: não deixe de ter o acompanhamento de um dentista especializado durante todo o desenvolvimento dos dentes dos pequenos! É extremamente importante o auxílio de um profissional durante todo o processo.

Esperamos que nossas dicas tenham sido úteis e que possamos ter ajudado! Nos vemos na próxima semana.

Mantenha vivo o encanto de ser criança!

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Como melhorar as noite de sono dos pequenos

Como melhorar as noite de sono dos pequenos

por | maio 26, 2022 | Dicas

Olá mamães e papais!

A hora de dormir ainda é um assunto complicado na sua casa? Os pequenos dormem mal, acordam diversas vezes durante a noite e ficam acordados até o amanhecer, demoram a pegar no sono ou não conseguem acordar para ir para a escola? Você acha que já tentou de tudo, e se desespera?

Calma! Isso não acontece só na sua casa e a boa notícia é que existem algumas formas de ajudar seu filho a ter um sono mais tranquilo e relaxante. É muito importante lembrar que o sono é uma peça chave para auxiliar o desenvolvimento mental e físico das crianças, por isso, os pequenos precisam de mais horas de sono.

É importante ressaltar que cada idade precisa de um tempo diferente de sono diário. Os recém-nascidos (até os 3 meses) precisam dormir cerca de 14 a 17 horas, já os bebês até os 11 meses precisam de 12 a 15 horas de sono.

Entre 1 e 2 anos de idade, precisam dormir por cerca de 11 a 14 horas, enquanto as crianças pequenas de 3 a 5 anos têm o tempo ideal de sono de 10 a 13 horas.

Já para os maiores, dos 6 aos 13 anos, o tempo ideal de sono durante o dia é de 9 à 11 horas.

Na matéria de hoje, separamos 4 fatores que podem estar atrapalhando o sono do seu filho, e como evitá-los!

FALTA DE ROTINA
Isso mesmo! A falta de rotina pode influenciar e muito na qualidade de sono dos pequenos. Na correria do dia a dia, acabamos deixando a rotina de lado e fazendo as coisas do “jeito que dá”, mas a rotina correta é fundamental para os pequenos, até mesmo nos finais de semana, viu?

Estabelecer uma rotina diária tornará o hábito de dormir cedo e acordar cedo mais fácil durante o dia a dia. Mantendo o ritmo e o tempo ideal de sono diário, ele terá mais facilidade na hora de dormir e terá uma noite de sono mais tranquila.

É importante observar que as alterações na rotina e nos horários podem ser bruscas para os pequenos, justamente por eles precisarem de mais horas de sono, e muitas vezes uma pequena mudança pode acabar influenciando nas noites de sono consecutivas, o que pode se tornar um problema na hora de dormir.

Por isso, defina um horário para que seu filho esteja na cama e siga à risca. Se as sonecas da tarde interferirem no sono noturno, adapte a rotina até se alinhar e conseguir oferecer uma melhor qualidade para a noite de sono, que é quando seu pequeno descansa de verdade.

EXPOSIÇÃO À LUZES E TELAS EXCESSIVAS
Mexer no celular ou assistir filmes e vídeos até pegar no sono pode atrapalhar muito na qualidade do sono. As telas de computadores, televisores e celulares emitem uma luz azul que pode inibir a produção de melatonina, um dos principais hormônios ligados ao sono. As luzes fortes, como a própria luz do quarto também podem dificultar o adormecer, já que elas acabam sinalizando ao cérebro que ainda é dia.

O ideal, para ajudar os pequenos a caírem no sono, é uma leitura com uma luz mais baixa e amarela, se possível. Assim, ele irá se acalmando até pegar no sono com mais facilidade, sem nenhuma interferência, e oferecendo mais conforto para que seu filho consiga dormir a noite inteira. Músicas relaxantes também podem deixar esse momento mais tranquilo e ser uma aliada!

ATIVIDADES AGITADAS PRÓXIMO AO HORÁRIO DE DORMIR
As atividades físicas e os esportes são ótimos para o desenvolvimento das crianças, desde que realizadas nos horários corretos. Por essas atividades estimularem os pequenos, movimentando o corpo e causando o estado de euforia, elas podem se tornar inimigas da boa noite de sono.

Por isso, se essas atividades acontecem na parte da noite, é necessário repensar os horários para poder auxiliar na qualidade de sono. O mesmo vale para brincadeiras em casa, como corridas, cócegas, jogar bola, pega-pega e até pular na cama. Essas brincadeiras irão acelerar os batimentos cardíacos dos pequenos e tornar difícil descansar.

O ideal é que as atividades agitadas sejam concluídas em pelo menos duas horas antes do horário de dormir estabelecido para seu filho!

NÃO TER UM AMBIENTE CONFORTÁVEL
Seu filho faz as atividades da escola no quarto? A televisão e os brinquedos ficam dispostos no mesmo quarto em que ele dorme?

Pode parecer bobagem, mas os pequenos precisam de um ambiente aconchegante e confortável para pegar no sono e dormir bem. Seu filho costuma acordar durante a noite e dormir bem só em seu quarto? Pode ser que ele não se sinta confortável em dormir em seu quarto por algum motivo.

Por isso é necessário entender o motivo pelo qual ele dorme melhor no seu quarto ou o que não o agrada no quarto dele. O ideal é que ele entenda que aquele é o ambiente em que ele pode relaxar e descansar. Por isso os brinquedos e a televisão podem atrapalhar a noite de sono, por causar a sensação de que aquele é um espaço de brincadeiras e diversão.

Crie uma atmosfera acolhedora para seu filho. Caso ele tenha medo de dormir sozinho, fique com ele até ele pegar no sono, e se ele tiver medo de escuro, invista em luzes mais fracas que deixarão o quarto iluminado sem atrapalhar no sono.

Esses são alguns dos fatores mais comuns que podem atrapalhar o sono de seus filhos. É claro que todas as crianças são diferentes umas das outras, mas essas dicas podem ser muito úteis para auxiliar as noites de seus pequenos!

Que tal tentar algumas das dicas que deixamos por aqui e ver se as coisas ficam mais tranquilas por aí? Conta pra gente nos comentários depois!

Abraços, e até a próxima semana.

Mantenha vivo o encanto de ser criança!

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