Todo ano é a mesma história, a gente se programa pra entrar na academia, começar a caminhar, correr ou praticar outra atividade física que a gente gosta, não é mesmo?

Nossa sugestão é incluir os pequenos nesse item da lista, afinal é extremamente importante para as crianças praticarem atividade física com frequência, e nada melhor do que fazer isso em família! A proximidade e o tempo que vão passar juntos, vão ajudar a fortalecer os laços entre vocês além de gerar mais união e cumplicidade entre os membros da família.

Exemplos de atividades para a família toda: ciclismo, caminhada, natação, futebol, dança.

Ao escolher a atividade, lembre-se que o objetivo é aumentar a qualidade de vida e envolver a família em uma atividade prazerosa e divertida.

Ler mais com os pequenos

Quem aí sempre inclui mais leitura nas metas de ano novo?

Se você é do time que gosta de aproveitar uma boa leitura, a proposta é ampliar esse gosto para toda a família, afinal muito mais do que o prazer e conhecimento, a leitura em família gera mais aproximação entre pais e filhos.

Para experimentar em casa: promova a hora da leitura em um dia da semana que seja interessante para todos da família. Nesse dia, vocês escolhem juntos um livro e vão alternando o contador de história, assim cada membro da família terá seu momento de ler e ouvir.

É importante dar liberdade para a criança e estimular a interação da mesma com perguntas sobre o que o pequeno achou do livro, qual o personagem favorito dele ou o que ele entendeu da história. Dessa maneira o pequeno vai despertar o gosto pela leitura e aproveitar ainda mais esse momento em família.

Cozinhar pratos saudáveis

Aumentar o consumo de alimentos saudáveis e diminuir os industrializados quase sempre está no topo da nossa lista de metas para o novo ano, mas nem sempre é tão fácil, concorda?

Nós temos uma sugestão deliciosa que vai ajudar nessa difícil tarefa: cozinhar com as crianças!

Quando a gente dá mais atenção aos detalhes e se preocupa com a alimentação do outro é mais fácil desejar o mesmo para nós, portanto peça ajuda do pequeno e escolham pratos saudáveis para cozinhar para a família.

Dica: divida a receita em várias partes e deixe cada um responsável por uma etapa, assim quando o prato ficar pronto vocês vão poder saborear e agradecer o trabalho de cada um.

Além de ajudar o pequeno no aprendizado (coordenação, medidas, organização e muito mais) a atividade na cozinha vai gerar em todos um espírito de equipe e união incrível!

Gostou das dicas? Então aproveite o início de um novo ano e proponha essas e muitas outras atividades em família, você verá o quanto é gratificante e delicioso manter vivo o encanto de ser criança na família toda.

Juntar a família para um piquenique, ver um filme, fazer uma noite de jogos ou então apenas aproveitar muito a companhia um do outro por um tempo.

Existem tantas coisas divertidas que vocês ainda podem fazer antes do ano acabar que é melhor fazer uma lista para não se esquecer de por em prática nenhuma delas.

2 – Doem aquilo que não usam mais

O ano passou e com certeza os pequenos cresceram e já perderam algumas roupinhas, não é mesmo?

É muito comum que as crianças não caibam mais em algumas peças, as vezes até sem muito uso, pois elas crescem muito rápido. Então finalize o ano com uma boa ação, e junto com o pequeno, separe as peças que estiverem em melhor estado e doe (vale doar aqueles brinquedos que ficaram esquecidos também).

Você pode entregar diretamente para alguém que conhece ou ir até o centro de doações da sua cidade. Além de dar espaço para coisas novas, você também ensina o pequeno a ser mais solidário.

3 – Leiam aquele livro esquecido na estante

Como já dissemos algumas vezes, o hábito da leitura deve ser incentivado desde muito cedo. E a melhor forma que alguns papais e mamães encontram para fazer isso é adquirindo o costume de ler histórias para os babys antes de dormir.

Acontece que nesses momentos alguns livros são mais queridos pelas crianças do que outros, que acabam ficando esquecidos na estante por um bom tempo.

Proponha uma mudança de hábitos na hora de dormir e diga aos pequenos como será divertido conhecer essa nova aventura antes que o ano termine.

4 – Listem as coisas mais legais desse ano que passou

2020 com certeza não foi um ano comum, e no meio de tantas surpresas, boas ou ruins, com certeza vocês tiveram ótimos momentos e construíram lembranças incríveis em família, então que tal lembrar de cada uma delas?

O mais legal é perceber quantas coisas boas vocês puderam aproveitar neste ano, mesmo em meio a todas as surpresas inesperadas que aconteceram. Então junte-se aos pequenos e relembrem os momentos favoritos de 2020.

5 – Criem metas para o próximo ano

Começar um novo ano é sempre muito empolgante, certo? Para os pequenos não é diferente. Uma ótima forma de se preparar para o novo ciclo que está iniciando é fazendo uma listinha, dessa vez das metas e sonhos para serem cumpridos no novo ano.
Esse é um ótimo momento para que os pequenos possam sonhar e soltar a criatividade, além de ser um bom exercício de comprometimento e responsabilidade.

Deixe a lista onde todos vocês possam ver e lembrar de cumprir cada meta neste novo ano que se inicia!

Todas essas dicas são para que você e os pequenos terminem o ano da melhor forma possível e estejam preparados para aproveitar muito o ano novinho que vem por aí!

Nós da Pé com Pé agradecemos por você passar 2020 ao nosso lado, temos muito carinho e admiração por todas as mamães, papais e crianças que acompanham nossos passos, ajudando na nossa missão de manter vivo o encanto de ser criança.

Esperamos que 2021 seja um ano ainda melhor, cheio de amor, paz e boas surpresas.

Boas festas e FELIZ 2021!

Atividades para cada idade:

Dá pra incluir os pequenos na cozinha em todas as idades! Então confira nessa lista o que você pode fazer com seu filho na cozinha:

– Até os 2 anos

É importante dividir a cozinha com os pequenos nessa idade, portanto deixar eles observarem o preparo das refeições, segurarem alguns alimentos e até experimentarem alguns sabores é o primeiro passo para essa inclusão.

– De 2 a 3 anos

Nessa fase o pequeno já está aprendendo a falar, então é importante conversar muito com ele e dar nome a cada alimento e recipiente, assim ele vai compreender e aprender ainda mais! Além disso, ele pode também misturar alguns ingredientes como por exemplo: a massa de um bolinho.

– De 3 a 6 anos

Nessa idade já dá pra fazer muita coisa: amassar ingredientes, esticar massas, cortar formas de biscoitos, limpar e mesa e lavar alguns itens de plástico, tudo isso gera aprendizado e cumplicidade com a família.

– De 7 a 10 anos

Agora os pequenos podem preparar alimentos completos como tortas e bolos. Além de sozinhos, colocarem a mesa para a refeição da família.

– A partir dos 10 anos

Nessa idade a criança já consegue seguir receitas básicas e manusear utensílios sozinha. Apesar disso, é sempre necessário a supervisão de um adulto no local enquanto a criança estiver no ambiente.

Importante:

Lembre-se que independente da idade, cuidado e atenção são essenciais quando se trata de crianças na cozinha. Então explique ao pequeno para procurar sempre a companhia de um adulto, mantenha os cabos de panelas sempre virados para o lado de dentro do fogão e preferencialmente nas bocas do fundo, onde os pequenos não vão alcançar. Além disso, muita atenção com facas e com o fogão! É necessário que o pequeno entenda que o ambiente requer muito cuidado e proteção.

Além de aprender diversas coisas novas na cozinha, esse momento pode aumentar o vínculo entre a família e fazer com que o pequeno crie um laço mais afetivo, seja com a mamãe, com a vovó, com o papai e todos que o ajudarem na hora de preparar um prato delicioso para a família. Afinal cozinhar ajuda a manter vivo o encanto de ser criança!

Todo brinquedo tem sua função, por isso o melhor é que o seu pequeno tenha contato com os mais variados tipos, sejam jogos, quebra-cabeças, bonecas, carrinhos e o que mais ele gostar.

Cada brinquedo desenvolve uma habilidade diferente no pequeno, como por exemplo o reconhecimento de formas e cores ou então o exercício da imaginação.

Cantinho da Leitura

Até mesmo quando a criança ainda não sabe ler é muito importante que ela tenha contato com livros e histórias.

Existem opções perfeitas para cada idade e o ideal para este primeiro contato é que os livros contenham muitos desenhos e cores, para que ela possa começar a assimilar a história que está ouvindo.

Iniciar o contato com a leitura tão cedo só tem vantagens, e no futuro será muito mais fácil a criança gostar de ler, se ela foi incentivada a isso desde os seus primeiros anos.

Atenção aos estímulos sensoriais

Existem inúmeras maneiras de estimular os sentidos do bebê: tato, visão, audição, paladar e olfato.

Todas essas formas ocorrem naturalmente durante sua rotina, seja ao experimentar uma comida diferente, assistir algum desenho na TV, ouvir música ou tocar em brinquedos com texturas diferentes.

Mas atenção: a exposição excessiva deixa os pequenos irritados e pode prejudicar suas descobertas, por isso é necessário dosar estas exposições, ok?

Hora da exploração

Sua casa é o melhor lugar a ser explorado! A criança precisa ter a liberdade para conhecer o ambiente que ela habita, por isso certifique-se de que os objetos perigosos não estão ao alcance da mesma e vamos descobrir!

Tudo que o pequeno pegar ou olhar será de grande valor para o seu desenvolvimento, é neste momento que também entram em ação os 5 sentidos dos quais falamos no tópico acima. Deixe seu bebê procurar e entender o ambiente que cerca ele.

E por último, mas não menos importante: dê muito carinho ao seu bebê! Aproveite esta fase tão gostosa para curtir as fofuras que você vai ver seu pequeno fazer. O carinho e afeto são uma das melhores formas de ensino e estímulo para o pequeno durante o seu desenvolvimento.

Esperamos que este artigo tenha sido de grande ajuda para você que tem um bebezinho em casa. Lembre-se: sua atenção ao desenvolvimento do pequeno é o que fará com que ele mantenha o encanto de ser criança durante seu crescimento!

“Meu filho não aceita bem a hora da refeição”

Caso o pequeno tenha alguma dificuldade em aceitar alguns alimentos ou então faça birra durante o horário das refeições, saiba que não vai ajudar ficar estressado e gritar com ele.

Aqui temos dicas que vão ajudar na fase de alimentação dos pequenos, com as orientações certas você pode se preparar e entender o que deixa o pequeno tão agitado nessa hora.

A dica principal para esses momentos é respeitar o tempo da criança e incentivá-la de uma forma que não seja negativa.

Troque o: “Coma tudo ou você vai ficar sem sobremesa”, pelo “Por que você não experimenta essa refeição que fiz com amor, especialmente pra você”.

Usar palavras de carinho com as crianças, funciona muito melhor do que gritar, ordenar ou ameaçar.

Para outras situações, anote essas dicas:

– Estabeleça regras claras que precisam se seguidas por todos da casa, como por exemplo: o horário de dormir, o horário para jogos, televisão e computador, isso cria um senso de responsabilidade na criança e também evita possíveis situações de estresse;

– Procure uma distração para canalizar sua raiva, como ir para outro cômodo da casa, contar até 10, respirar profundamente, ou repetir várias vezes palavras que fazem você mudar o foco (você pode escolher sua própria palavra ou até mesmo criar uma frase);

– Seja amigo e conselheiro da criança, e dê espaço para ela se expressar e entender que o ponto de vista dela é valido e compreendido por toda a família.

Por fim, devemos entender e fazer com que as crianças compreendam que Gritar não resolve as coisas, e o melhor jeito de fazer isso é sendo o exemplo para elas.

Agora que você já conferiu nossas dicas, conta pra gente como você age quando seus filhos fazem birra?

Em especial a vovó e o vovô! Um dos primeiros ensinamentos que devemos transmitir aos pequenos é que podemos aprender muito com a experiência dos mais velhos, saber ouvir e entender as lições importantes que eles têm para oferecer.

Explique às crianças que os mais velhos sabem mais, e que mesmo que elas não concordem, devem ao menos escutar o que eles têm a dizer.

Admitir erros

Erros acontecem o tempo todo, mas admiti-los é sempre um desafio que requer humildade. Primeiramente é importante que seu pequeno se sinta à vontade para errar, sem repreensões drásticas ou ridicularizações.

Também é muito importante que ele entenda o significado do erro, como pode aprender com ele e melhorar. O ideal +e que ele veja seus erros de maneira positiva e não como motivo de vergonha.

Pedir desculpas

Até mesmo adultos têm dificuldade com isso, mas você deve ser o exemplo! Portanto sempre que for necessário, peça desculpas para o seu pequeno sem demonstrar falta de entusiasmo com isso.

É extremamente importante desenvolver a empatia nas crianças, explicando que nossas palavras e ações podem machucar outras pessoas e que, quando isso acontecer, é essencial refletir sobre o erro, pedir desculpas e mostrar que está arrependido.

Pedir ajuda

Entender que não consegue realizar uma atividade ou tarefa e pedir ajuda para isso é humildade!

Como dissemos: é impossível saber tudo! Por isso é essencial que o seu pequeno saiba deixar o orgulho de lado e admitir quando precisa da sua ajuda ou dos coleguinhas, avós, professores e muitos outros.

Aprender sempre

Por fim, uma lição para a família toda: ninguém sabe tudo!

Principalmente no processo de desenvolvimento e aprendizado da criança, é essencial que ela entenda que sempre há algo novo para descobrir e aprender. E que isso se estende por toda a vida, portanto ela deve estar sempre aberta a novas descobertas e aprendizados.

Tudo que é aprendido na infância permanece com a gente, portanto criar os pequenos ensinando os valores como o respeito, a tolerância, a empatia e a solidariedade é um grande passo para eles se tornem crianças e jovens humildes e empáticos.

Não esqueça que seu exemplo é necessário para tudo isso se tornar realidade mamãe e papai.

Portanto esperamos que este artigo tenha proposto uma reflexão para você, e possa ajudar nessa tarefa de educar as crianças com humildade, carinho e amor, pois isso mantém vivo o encanto de ser criança em todos nós.