Olá Papais e Mamães! Esperamos que estejam bem.
Cada dia mais se fala sobre a gratidão e o quão importante é demonstrar o quanto se é grato pelo mundo que nos cerca! Por isso, praticar gratidão desde a infância é essencial para que os pequenos cresçam em contato com sentimentos genuínos, fortalecendo relações baseadas em respeito e promovendo uma boa convivência com os indivíduos à sua volta.
A gratidão quando praticada ao longo da vida, faz com que os pequenos se tornem adultos empáticos e gentis. Porém, a gratidão não é algo tão simples de expressar e só começa quando entendemos de fato o valor das trocas de gentileza e sentimentos bons.
Na matéria de hoje iremos falar mais sobre o porquê é tão importante ensinar sobre gratidão aos pequenos e os benefícios! Vem conferir:
O PODER DA GRATIDÃO
Sentir gratidão é importante para que os pequenos consigam entender os sentimentos e os limites, tanto próprios, quanto do próximo. Em contato com a gratidão, alguns sentimentos como o respeito, o cuidado com o próximo e a empatia, ficam mais claros para os pequenos, que consequentemente passam a enxergar o mundo com um olhar que valoriza mais o próximo, o ambiente que o cerca, e passa a compreender qual o seu papel diante das situações da vida.
Além disso, a gratidão favorece a liberação de hormônios bons como a ocitocina, que provocam bem-estar e reduzem o medo e a insegurança. Aos poucos os pequenos irão desenvolver maturidade, lidando com os sentimentos de forma clara e saudável.
A GRATIDÃO E A BOA CONVIVÊNCIA
A gratidão pode ser expressada através de palavras simples, como “por favor” ou “muito obrigada”. Quando os pequenos demonstram sua gratidão através de palavras simples, mas que demonstram a educação, eles exercem a cidadania, ao se importar com o mundo em sua volta.
Os pequenos, quando entendem a gratidão e seu sentido, passam a se comportar melhor em relação aos coleguinhas, a seus objetos pessoais, e até às relações. O exercício da gratidão é uma excelente ferramenta para lidar com o egoísmo e as atitudes impulsivas dos pequenos.
A gratidão também é uma grande aliada no fortalecimento dos vínculos familiares, uma vez que os pequenos passarão a perceber as pessoas ao seu redor com mais carinho e amor. Essa troca de sentimentos vai ser renovadora tanto para os pequenos, que ainda estão aprendendo, quanto para os adultos, que muitas vezes têm dificuldades para entender a gratidão e colocá-la em prática.
AMADURECIMENTO SAUDÁVEL E CUIDADOSO
É importante que as crianças entendam que no mundo existem muitas outras pessoas, com sentimentos, e que merecem ser tratadas da mesma maneira como nós gostaríamos de ser tratados. A empatia, é uma forma de demonstrar a gratidão pela existência do próximo.
Com isso, o desenvolvimento dos pequenos até o seu amadurecimento completo será muito mais saudável e sempre pautado em cuidar de si mesmo e do próximo com mais cuidado e atenção.
VALORIZAÇÃO DAS PEQUENAS COISAS
Ensinar os pequenos sobre gratidão é bem mais simples do que parece e pode começar com passos pequenos. Por exemplo, para incentivar seu pequeno a entender o ambiente que o cerca, que tal incentivá-lo a agradecer pelo alimento de todos os dias, a saúde das pessoas mais importantes em sua vida ou até outros privilégios que ele possa ter?
São coisas do nosso dia a dia, mas que são extremamente valiosas e devem ser sempre valorizadas! Os pequenos muitas vezes não entendem a importância de ter alimento, um teto e até familiares próximos diariamente. Que tal começar a mostrar para ele essa importância?
Ao aprender o valor de cada coisa ao seu redor, seu filho irá aprender ainda mais sobre a gratidão acerca de seus esforços diários para oferecer o melhor para ele!
EXERCITE A GRATIDÃO EM CONJUNTO
Como sempre, os pais são as grandes referências dos pequenos, por isso, de nada adianta incentivar os pequenos a serem mais gratos ao mundo em sua volta, se os adultos só sabem reclamar e não valorizar as coisas.
Por isso, aos poucos, a família pode criar seu ambiente seguro e exercitar, diariamente, a gratidão, em conjunto. Que tal separar uma hora do dia para, junto com os pequenos, refletir sobre o que durante o dia o fez sentir grato. Aqui vale tudo, pode ser uma brincadeira com os amigos, a ida para aula, um desenho que deu grandes lições, até o jantar preferido.
O importante é sempre entender que a gratidão deve ser externada, da forma como cada um melhor entender e conseguir!
MENOS VALORES MATERIALISTAS
São muitos os benefícios de crescer praticando a gratidão, mas, uma das maiores lições que os pequenos podem aprender com essa prática, com toda certeza, é o desapego de bens materiais.
Com o passar do tempo, percebemos o quanto pequenas coisas, sentimentos, emoções e momentos importam muito mais do que bens materiais. Isso, com o passar do tempo, evita que sentimentos negativos como a inveja, a raiva, os ciúmes e a ganância surjam dentro dos pequenos, não importa qual o momento da vida.
Já agradeceu pelas coisas boas da sua vida hoje? A gratidão é uma maneira incrível de nos mostrar o quanto as coisas ao nosso redor são importantes, e crescer em um ambiente repleto de gratidão e bons sentimentos é uma ótima forma de manter vivo o encanto de ser criança, para toda a vida! ❤️
Esperamos que tenha gostado dessa matéria.
Nos vemos na próxima semana.
