Olá mamãe, olá papai! Como estão as coisas por aí?
Por aqui, em ritmo volta às aulas, já com um pé no carnaval e vamos levando a vida! As aulas voltaram e muitos pequenos ainda estão se acostumando com o novo ambiente escolar, as novas aulas, os novos professores e até com os amigos, certo? Esse é um momento muito delicado que exige mais atenção dos pais para que percebam possíveis problemas dentro desse ambiente, seja novo ou antigo.
Na matéria de hoje, abordaremos um tema pouco falado, mas de extrema importância: a fobia escolar! A fobia escolar é uma ansiedade intensa e desproporcionada relacionada à escola ou a situações escolares, e pode afetar a vida de uma criança de várias maneiras.
Como pais, é importante compreender a fobia escolar e o impacto que ela pode ter na vida de nossos filhos. Aqui estão alguns conselhos para ajudar a lidar com a fobia escolar de sua criança:
IDENTIFIQUE O PROBLEMA
Existem alguns sinais pequenos que podem indicar que seu filho está desenvolvendo fobia escolar. É importante ter em mente que esses sinais também podem indicar outros problemas além da fobia escolar, e que, em qualquer caso, a busca por ajuda profissional é extremamente necessária.
A relutância e a resistência para ir à escola pode ser um grande indício de que seu filho não se sente confortável naquele ambiente e, muitas vezes, não sabe como expressar. Essa dificuldade pode vir até na hora de acordar, caso o pequeno apresente cansaço excessivo, dores de cabeça ou outros sintomas. Nesse caso, a ansiedade pode acabar causando dores físicas, seja antes das aulas, durante as atividades ou após um dia na escola.
Ansiedade em relação a tarefas, trabalhos e atividades podem estar relacionados às fobias escolares, assim como a dificuldade na concentração durante as atividades, gerando um baixo rendimento escolar.
Comportamentos agressivos ou choro frequente na sala de aula podem ser causados também pela ansiedade de estar neste ambiente. Preste sempre atenção aos sinais e converse com seu filho a fim de entender seus sentimentos e situações cotidianas.
CONVERSE COM A ESCOLA
A comunicação é a chave para ajudar sua criança a superar a fobia escolar. Converse com os professores e outros membros do corpo docente sobre a situação e veja como eles podem ajudar a tornar a experiência escolar mais confortável para seu filho, dentro da sala de aula e fora dela.
É necessário um trabalho cuidadoso, junto com os profissionais do ambiente escolar, para ajudar os pequenos a lidarem com os sentimentos e frustrações que a escola pode acabar provocando.
Mas fique tranquilo, os professores, diretores e educadores são os melhores profissionais para ajudar as crianças nesse momento, já que estão inseridos dentro desse cotidiano, o que possibilita uma ajuda mais humanizada e cuidadosa para cada indivíduo. Tornar o ambiente escolar mais seguro e acolhedor é uma tarefa coletiva.
DÊ SUPORTE A SEU FILHO
Para poder enfrentar situações atípicas, é importante que a criança se sinta apoiada e compreendida. Antes de buscar ajuda, escute atentamente quais são os sentimentos do pequeno em torno da situação e dialogue sobre possíveis soluções.
Deixe que seu filho entenda que você é o porto seguro dele, e que não importa o que aconteça, ele tem em quem se apoiar. Ofereça palavras de incentivo, que possam confortar seu baby, demonstrando que você está lá para ajudá-lo. Faça com que ele entenda que passar por dificuldades é algo comum, e que tudo pode ser superado e resolvido!
O acalanto e a rede de apoio fazem toda a diferença na resolução de problemas para as crianças.
PROPONHA ATIVIDADES E MOMENTOS FORA DO AMBIENTE ESCOLAR
Além da conversa com os profissionais da escola e com seu filho, propor atividades fora da escola é uma maneira de fazer com que as crianças esqueçam dos problemas e aliviem um pouco a ansiedade.
Existem diversas formas de incentivar os pequenos a curtir os momentos fora do ambiente escolar, seja com passeios divertidos como ir ao cinema, assistir uma peça de teatro e passear no shopping; seja através da prática de um esporte como futebol, tênis ou natação; ou seja através do desenvolvimento de hobbies como a dança, o aprendizado de um novo idioma ou aulas de pintura.
Criar um ambiente acolhedor de aprendizado além do ambiente escolar faz com que os pequenos entendam o aprendizado de maneiras diferentes e passem a olhar para a escola de uma forma mais carinhosa.
AJUDA PROFISSIONAL É SEMPRE INDICADA!
Por último e não menos importante: a ajuda profissional é sempre necessária em situações em que seu filho demonstra incômodos e ansiedade. As fobias quando não tratadas devidamente podem acabar afetando significativamente áreas diversas da vida das crianças, podendo causar prejuízos futuros para anos e anos!
Por isso, toda vez que seu pequeno demonstrar que algo está errado, busque ajuda de um profissional qualificado, seja um psicólogo, um psicopedagogo, um psiquiatra ou até um médico de confiança. A fobia escolar pode e deve ser tratada sem deixar problemas para o futuro dos pequenos.
Atualmente existem várias técnicas e estratégias que podem ser úteis para apoiar crianças com fobia escolar. Podemos exemplificar algumas.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): A TCC pode ajudar a criança a identificar e mudar pensamentos negativos e comportamentos que estão contribuindo para a fobia escolar.
- Treinamento de habilidades sociais: As crianças com fobia escolar podem aprender habilidades sociais que lhes permitam interagir de maneira mais confiante e eficaz com colegas e professores.
- Terapia com a família: Envolver a família na terapia pode ajudar a garantir o suporte necessário em casa e na escola.
- Dessensibilização gradual: A dessensibilização gradual envolve expor a criança gradualmente a situações escolares que provocam ansiedade, com o objetivo de ajudá-la a sentir-se mais confiante e segura.
- Medicação: Em alguns casos, a medicação pode ser útil para tratar a ansiedade relacionada à fobia escolar.
Essas são apenas algumas das técnicas e estratégias que podem ser úteis para apoiar crianças com fobia escolar. É importante trabalhar com um profissional de saúde qualificado para isso, para avaliar as necessidades individuais da criança e desenvolver um plano de tratamento adequado.
Oferecer acesso saudável à educação para os pequenos é uma forma de manter vivo o encanto de ser criança e pensar no futuro com mais carinho!
ESCOLAS EM LINHA COM A ATUALIDADE
Não podíamos deixar de mencionar nesse texto que, para nós, é importante que os pais busquem, dentro do possível, escolas atualizadas e mais adaptadas às necessidades e demandas das crianças atuais. A educação é uma área em constante evolução e é importante que as escolas evoluam junto com ela.
Uma abordagem mais flexível e menos rígida, que proporcione vivências e experiências práticas para as crianças, pode ser mais efetiva e enriquecedora para elas. Isso pode ajudar a desenvolver habilidades importantes, como resiliência, pensamento crítico, colaboração e criatividade, além de aumentar a motivação e o interesse pelo aprendizado.
Além disso, as escolas que se preocupam em criar um ambiente seguro e acolhedor para todos os estudantes, ajudam a prevenir o bullying e a fobia escolar, o que é crucial para o bem-estar emocional e o sucesso acadêmico das crianças.
Nosso desejo é que todas as escolas e seus docentes se esforcem para se manterem atualizadas, oferecendo um ambiente de aprendizado positivo e enriquecedor para todos os pequenos.
VAMOS LEVAR ESSE TEMA A SÉRIO
A fobia escolar é algo sério que pode afetar a vida de uma criança, mas, nós, os pais, podemos e devemos ajudar a lidar com isso da melhor maneira possível. Conversar com a escola, encorajar a criança, propor atividades fora da escola e procurar ajuda profissional são algumas dicas para ajudar seu filho a superar a fobia escolar. Vamos combinar né mamãe, né papai: A busca por conhecimento, atenção e comunicação são sempre a base para uma vida melhor!
Lembre-se sempre que o amor e o apoio dos pais são fundamentais para ajudar a criança a superar qualquer obstáculo, inclusive a fobia escolar. Esperamos que não esteja passando por isso, mas também, esperamos que possa compartilhar esse conteúdo para que outros pais e crianças sintam-se acolhidos nesse momento! Em conjunto, podemos ajudar nossas crianças a ter uma infância feliz e um futuro brilhante!
Até a próxima semana.
